你好肥胖怎样减肥大肚子减肥茶可用...

问题分析：你好，很高兴回答你的问题，首先你处于发育期，不要过多的使用减肥药物，怕影响你的身体和代谢，二想减肚子，可以在控制饮食上，如平时吃高纤维的食物，三在运动上，跑跑步，练练瑜伽，希望我的回答能帮助到你

问题分析：在这个年龄阶段肥胖症大部分都是由于营养过剩所导致的是由于你摄入，营养物质过多导致的脂肪堆积现象出现这些情况的时候唯一有效的治疗方式就是，节食 同时你需要活动和锻炼，
你目前所描述的是用什么减肥茶 等等像这些情况容易导致肠道菌群失调，而且反弹起来是特别明显的，所以目前来说，你可以采用，跑步或者跳绳等等无氧运动，只要坚持，20天以上就会看到明显成效，

问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

问题分析：你好可以喝减肥茶但是有副作用，还是靠正常饮食与运动减肥。晚餐不建议吃可以吃水果蔬菜，可以到健身房进行锻炼。