青春痘有什么有效的办法从根本解决

问题分析：健康指导：从营养学的角度分析，如果想减少面部的青春痘，在平时的饮食中要少吃些油炸类的食品，不要过多的吃辣椒等刺激性的食物，不要熬夜，不要喝酒吸烟，饮食中应该多吃些清淡的蔬菜和水果，可以吃些香菇，芹菜，菠萝等食物能够减少面部的青春痘。

问题分析：健康指导：您好，这种情况建议去医院皮肤科做一下检查，对症治疗。 平日饮食清淡少盐膳食，避免海鲜、尖椒、生葱生蒜、生姜、狗肉、羊肉等食物，可适当多吃蔬菜和水果，多饮水，注意彻底清洁。希望我的回复能够帮到您。

问题分析：健康指导：你好！ 建议您去当地公立医院皮肤科检查治疗，根据检查结果在医生正确指导下对症治疗，用药和治疗方案谨遵医嘱。另外，在治疗期间饮食宜清淡，低脂低钠，规律生活，保持良好睡眠，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣燥热食物，禁烟酒，不使用劣质护肤用品，多运动。