性别:女
问题分析:健康指导:根据你提供的信息,如果想减少小腹部多余的脂肪,建议你应该多进行体育运动,经常运动有助于脂肪的代谢,从营养学的角度考虑饮食中可以多吃些绿豆芽,黄瓜等食物有助于身体的减肥。
问题分析:健康指导:对于你地情况,可以增加i 自己的运动情况,可以做一些仰卧起坐这样的运动,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以有一定的作用起到增加减肥效果的作用
问题分析:健康指导:想要瘦肚子也要注意饮食习惯跟运动,长期坚持才能不反弹。饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食,不暴饮暴食少油少盐饮食。注意食物的热量含糖量。坚持每天适量运动,加快身体代谢脂肪代谢。
问题分析:你这种情况应该是胖的,皮下脂肪比较多,可以适当增加运动,比如仰卧起坐,可以相对瘦腹,也可以做郑多燕健身操
问题分析:腹部胖可以做仰卧起坐锻炼瘦下来,可以每天坚持慢跑一个小时,不要吃油腻,高热量食物,不要长时间坐着。
问题分析:您好,可以用呼啦圈来减肥。每次五十次。每天坚持
问题分析:你好,肚子很大的话,这个壳牌出售不是因为陪你,腹腔积液导致的可能性,你最好是先检查一下。到医院去挂一下妇科做一下子宫及其附件B超,而且需要提供一下你的身高和体重,肥胖有这个情况。