你好医生我妈脚后跟长骨刺，

问题分析：单纯骨刺是不需要特殊治疗，足跟部疼痛建议穿软底、厚底的鞋子，平时每天用热水泡脚半小时，必要时可以局部药物封闭治疗

问题分析：健康指导：这类情况的出现与自身骨质疏松有关系，如果比较严重需要医院面诊明确是否有手术干预的必要性。建议调节饮食满足日常钙质的摄入需要，避免进一步的骨骼钙质丢失加重这类问题，日常注意牛奶、绿叶蔬菜、卤水豆腐等的食用，可以保健量补充钙制剂。

问题分析：你好。跟骨骨刺一般是由于活动量过大等原因，造成的跟骨的骨质增生而引起的。主要表现为后脚跟疼痛，尤其是在下地刚行走的时候疼痛加重，有时还会出现足跟部的肿胀。
在治疗上，首先需要减少活动量，穿比较宽松的厚底鞋，以减轻疼痛。可以给予足根部推拿，热敷，以及超声波离子透入等治疗，以促进血液循环。口服双氯芬酸钠缓释胶囊，抗骨质增生片等药物治疗，也可以到正规医院就诊，行小针刀等治疗，将骨刺切除。

问题分析：朋友您好，这种情况可以口服骨刺片，同时去医院的中医科配合小针刀治疗。
建议治疗期间注意休息，不要剧烈运动，平时饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。