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我这人比较瘦早上应该先吃早餐在

性别：男

年龄：17岁

我这人比较瘦早上应该先吃早餐在跑步还是？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贾晓慧 医师 内科 极速问诊
三级甲等 张家口市第一医院

问题分析：你好，锻炼身体健康最重要，吃早餐也要坚持，刚吃完饭是不锻炼的

孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析：先吃早餐，吃完早餐休息半小时以后再进行跑步锻炼。平时多喝水，多吃蔬菜水果。

李佳佳 医师 内科 极速问诊
东营市妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，建议先跑步，再吃早饭，如果先吃早饭，后跑步，可能引起肠绞痛

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
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断奶首先要保证孩子营养需求，不能影响孩子正常生长的。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间，需要逐渐减少母乳喂养量，增加辅食和配方奶粉饮食量，直到孩子完全适应为主，不能一次性断掉母乳喂养。因此在这个期间，母亲不要减肥，容易造成孩子营养不良，断奶后可以通过意识结构调整，体育锻炼来保持体型。
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