性别：女
年龄：57
问题分析：你好这种情况的话，建议最好可以，去医院做个膝关节的核磁共振看看，看看有没有，关节内的积液和关节内的半月板损伤。
问题分析：健康指导：您好！建议您减少运动量。补充足量的钙质如黑芝麻、豆类、奶类及奶制品。均衡搭配饮食。多食用含维生素的食物如蔬菜水果。可以局部热敷。
问题分析：健康指导：这种情况，最好去医院的骨科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有温肾壮阳、消肿止肿人作用的药物，在日常的饮食中要增加食用些如牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等之类的食物。
问题分析：健康指导：你好，根据你所描述的情况分析来看，注意观察，用热毛巾去热敷一下，在饮食方面注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻等刺激性食物，注意休息，合理安排作息时间，祝你好运！
问题分析：你好，你这样的情况考虑也就是，骨软骨组织的一个慢性退。然后引起的组织的自我修复与再生。这个时候一般会有骨刺。症状比较严重的时候治疗上还是选择那个。臭氧射频的治疗。或者是针灸理疗，有时候会有一定的好转。也可以服用一些药。比如骨刺平。
问题分析：根据你的描述，建议你可以去医院拍片检查。希望能够帮助到你
