性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：您好，你胳膊拉伤后感觉非常疼痛的症状，应是有胳膊局部软组件或关节损伤造成的红肿，疼痛现象，建议你到医院拍片看有没骨折情况，可用热敷和活络油涂抹胳膊部位疼痛位置，服用跌打丸，需护理1-2周才能痊愈。
问题分析：健康指导：你好，根据你说的情况来看，如果非常疼痛的话最好去看看医生，其次暂时饮食上清淡为主，不宜吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水以促进代谢，多吃点水果蔬菜或者果蔬泥，热敷一下局部，暂时不要多动，都是有帮助的，
问题分析：健康指导：您的情况建议您尽量避免使用受伤手臂，建议适宜使用辅助工具托起手臂，膳食建议清淡为主，保证充足蛋白和维生素，如鸡蛋蛋白、鱼肉、牛奶、瘦肉、蔬菜瓜果等食物
问题分析：健康指导：出现疼痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血，水肿。切忌搜索搓揉及热敷。注意休息，必要时贴些膏药。
问题分析：健康指导：首先是选择药物来治疗，比如红花油或者是云南白药都是大家熟悉的铁打损伤药物，使用非常方便而且也是非常有效的。可以每天多擦几次来加快肌肉恢复。 热敷是非常好的一个方式，可以促进伤口处的血液循环，而且可以缓解肌肉拉伤所引起的疼痛。可以让肌肉尽快的恢复。
问题分析：健康指导：您好，多休息一下，擦拭一些活血的药酒，多吃高蛋白和维生素的食物，坚持运动对身体比较好，欢迎再次咨询，祝您健康
问题分析：您好。根据您的描述，考虑您是胳膊肌肉拉伤了， 这样躺下后拉伤后肌肉受力改变，会加重疼痛的。鉴于上述情况，建议您可口服“独一味胶囊+芬必得胶囊”进行治疗，缓解症状，且在受伤24小时后进行局部热敷，这样一般就会快速好的。
问题分析：健康指导：要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
问题分析：你好跟你描述情况，考虑是局部软组织损伤，这个疼痛是很正常的，如果疼痛剧烈的话，建议你可以用点双氯芬酸钠，一般效果较好。如果你还有什么问题可随时咨询我，麻烦你给我的服务做个评价谢谢！
问题分析：你好这个肌肉拉伤了以后，周围的软组织多多少少会有一些水肿，甚至有一些渗出。这样的情况下有一些疼痛，这也是长见的早期你这样的情况主要的还是可以选择那个观察就可以。主要是休息不能够具体的活动。然后，过几天以后，可以适当的活动，但也需在自己能够接受的情况下。这个也可以选择理疗。
问题分析：你好，这个情况可能是韧带损伤了，建议你做做理疗，必要的时候用点止疼药，韧带恢复了疼痛症状就没有了。
问题分析：你好：根据你的描述，目前的情况主要是由于外事导致的不适你好：建议注意休息，可以局部理疗，针灸按摩等，避免过度活动，慢慢的调养
