我每天晚上跑30分钟。跑了两个月现在不想跑了，会不会...

问题分析：你好，根据你说的情况，你坚持跑步两个月如果停止的话，建议你最好适当控制饮食，这样基本是不会反弹的。
另外，如果你想要减少腹部的赘肉，建议你每天坚持做仰卧起坐或者多摇呼啦圈，能够帮助你减少腹部赘肉，另外你平时注意保持良好坐姿，把腰部挺直，也能够有所改善。

问题分析：你好，建议你坚持下去，你突然停止锻炼的话肯定会的。你可以尝试去做郑多燕的健身操，很有效果的，另外要配合饮食上的避免油腻饮食。