性别：女
年龄：17岁
问题分析：你好！这种情况可能是向心性肥胖，与饮食比较多，常吃油腻辛辣等热量高的食物有关。最好少吃热量高的食物，比如油炸食品、巧克力、煎烤食物等等。适当减少饮食，增加活动量。
追问：请问有必要晚饭减半吗？
回复：最好把晚饭量减少，同时最好减少进食的热量，不要吃那些热量比较高的食物，如油腻的、巧克力、咖啡等等。
问题分析：你好，很高兴为您解答，说实话女性肥胖很多就是肚子上肉多，建议首先饮食要控制，另外高热量的东西尽量少吃，可以多吃蔬菜，再就是建议运动，比如仰卧起坐
