请问来大姨妈了可以吃苹果和香蕉

问题分析：苹果，香蕉都是凉性水果，不建议吃，经期注意保暖，不要吃凉的，辛辣刺激的食物。

问题分析：你好！考虑你的问题，一般在月经期间不要吃生冷食物，不要吃刺激辛辣性食物，但是可以吃水果蔬菜的，注意保暖

问题分析：你好，考虑到你說的这种情况，来月经周期，是可以吃水果的， 但是不要吃冰冻的食物，辛辣刺激的。 可以多喝点温开水。 希望我的回答可以帮助到你。

问题分析：月经期间还是可以吃苹果和香蕉，适量的话影响不大
注意饮食营养 以后来月经的话注意保暖 ，不要受凉 ，不要吃辛辣刺激的食物为好

问题分析：你好，结合你的上述情况，鉴于你在月经期间，是可以吃苹果和香蕉的，且不会有不良影响的~

问题分析：健康指导：这类水果参与人体需要多种维生素以及电解质的补充，故而针对健康有积极作用，可以食用。这类情况下人体损耗增加，建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用由此补充优质蛋白和微量元素参与自身组织成分合成，避免对健康产生影响。

问题分析：你好，可以吃苹果，香蕉属于寒性水果，要适当，不可过量。生冷食物容易造成痛经。

问题分析：你好，根据你的描述，来月经期间，一般不建议吃冰冷的食物，就你的情况，现在来月经是可以吃室温下的苹果和香蕉，如果您对我的回复感到满意，请在问题回复后面做出免费评价！谢谢！
建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。

问题分析：你好亲。不好不要吃，经期吃生冷食物容易引起痛经。建议你经期注意休息。保暖，忌辛辣刺激食物，希望你能给我评价一哈，谢谢。

问题分析：你好，一般在月经期间，避免食用冷食，必要的情况下，水果可以加热后食用，注意经期的保健。

问题分析：你好！根据你描述的情况看，月经期最好是不要吃生冷东西，避免着凉，少吃辛辣食物。

问题分析：您好！根据您的这种情况，经期可以少吃的，建议您经期注意饮食营养，多休息少活动

问题分析：你好根据你的描述，月经期间可以吃苹果和香蕉的。所以来月经了可以吃水果的。

问题分析：是可以吃水果与果汁的，香蕉与苹果也是可以吃的，但是最好不要喝冰水与辛辣刺激性食物，不要剧烈运动

问题分析：你好，考虑你的问题，来月经期间是可以吃苹果和香蕉的。
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动

问题分析：你好，月经期可以吃水果的，只是不要吃刚从冰箱里拿出来的冷的水果和食物。经期注意经常清洗外阴，保持外阴清洁。

问题分析：：大姨妈来了也是可以适当吃香蕉、苹果、橘子的，尽量少吃凉性水果比如梨、西瓜等。
大姨妈期间注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以喝点红糖水。