每次一到夏天晚上腿就莫乱，非常想压腿伸直腿

问题分析：你好，这种情况考虑是受凉劳累，缺钙引起的，你可以吃点葡萄糖酸钙口服液等药物，注意休息及保暖，避免受凉劳累，可以热敷按摩一下，慢慢的就好了。

问题分析：你好！根据你的描述，可能是肝血不足引起的上述症状。也可能和受凉有关。平时要注意休息，防止受凉。可口服杞菊地黄丸治疗。饮食上要多喝水多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃辛辣食物。多锻炼保持心情舒畅。

问题分析：你好:你这考虑不安腿综合征，建议饮食营养结构合理，建议最好服用中药汤剂芍甘瓜汤加减(白芍，甘草，木瓜，伸筋草，当归，透骨草等)舒筋通络。同时适当补充钙剂。