最近晚上睡觉总做梦，第二天没精

问题分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆劳累过度、
饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

问题分析：从你描述的情况来看，出现睡眠多梦的现象，与你平时经常紧张，思虑过多，压力大等是有直接关系的，长期这样确实容易导致精神不振，对于你的情况，平时在睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，还需要避免多思多虑，尽量放松心态，平时多与人交流和沟通

问题分析：你好！你的症状考虑为是由于过度劳累、精神紧张、工作压力大引起的可能性比较大，再者也不能排除神经功能紊乱的可能性。
建议你要学会自我调节，可以服用安神补脑口服液和谷维素以及维生素B1来治疗，尽量是劳逸结合。

问题分析：你好，你的情况的话是失眠的一种的，是可以先积极的安神的药物的治疗的
建议是可以先积极的避免劳累的，是可以先积极的安神片的缓解你的症状的

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由神经衰弱，精神紧张，各种压力比较大等原因引起的，可以出现这种症状。
您好，这种情况建议服用维生素B1，安神补脑液，或脑心舒口服液等药物治疗，建议要多喝水，清淡饮食，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物。

问题分析：你好，根据你的描述，你是心血虚，可能是由于劳累导致的，建议你可以用酸枣仁汤治疗，药物有茯神，川芎，酸枣仁等。

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你可能是工作压力太大造成的神经紧张，引起的睡眠质量不好，所以睡觉总做梦，建议你调整你的工作的时间和工作强度，舒缓你紧张的神经，保持每天有个好心情，睡前喝一杯牛奶，这样你的睡眠质量就会提高就不会总做梦，其他症状已经会逐渐减少或消失。

问题分析：像你这个情况有可能是属于精神压力过大导致的失眠，长期下去导致的恶性循环，首先要劳逸结合，睡觉前用热水泡脚，配合多听轻音乐，平常多锻炼身体，都有利于改善，还要保持良好心态。

问题分析：你这有可能是工作压力过大引起了神经衰弱的发生，建议还是自行调节心理，同时可以神经内科检查，如果是神经衰弱，考虑服用安神补脑液治疗，有利于恢复正常。