问题分析: 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.便秘本身通常不是严重的毛病,然而若不加以重视,久而久之,会对我们的身体造成很大的危害.如形成痔疮,加重心脑血管疾病,诱发腹疝,有损美容,有时便秘是某些重大疾病的征兆,如结肠癌等.中医认为便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起.根治便秘的话,需要调理体质.由于习惯性便秘,患者往往长期服用泻剂,这可导致肠功能紊乱.预防便秘应多吃蔬菜,治疗肛周疾病和酌情用通便药.
治愈便秘不乏良方,平时多食疏菜,多引水,加强体育锻炼,养成定时排便习惯,不滥用泻药,避免自体中毒,标本兼治疗效则更佳.