性别：女
年龄：20
问题分析： 你好!皮肤长了痘痘以后，应该常用温水、含硫香皂清洗手臂，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，平时要少吃脂肪和糖类食品，多喝开水，多吃水果和蔬菜。
问题分析： 你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
问题分析： 青春痘是内分泌失调引起的，而黑头则是因为清洁不到位引发的。指祛除青春痘的方法，建议不要外用祛痘产品，平时应少吃肉食，多吃蔬菜。多喝水，少吃辛辣的食物。祛除黑头的步骤：1、洗脸之前先用热水蒸脸。2、然后清洁面部3、温水洗净面部上的泡沫。4、然后用冷水拍打面部。
问题分析： 脂溢性皮炎,好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮,面部,胸部及皱褶部可外用肤脂平治疗脂溢性皮炎等症状,涂抹后即可有效控制病情的加重和瘙痒,阻止病变皮肤的破损.
追问：我只是脸上有 都3年了
回复：饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻 毛囊皮脂腺炎症. 注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑
