首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

吃枣泥糕和小面包会胖吗

性别:女

年龄:22岁

吃枣泥糕和小面包会胖吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王平 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院

问题分析:这个的正常饮食的不要紧的吖你最好的是多运动的啊每天早上慢跑40分钟 ,
注意一定要跑够40分钟 ,那样才会消耗多余的卡路里,否则也没有什么效果,还不如不跑!

王庆芝 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 高唐县中医院

问题分析:枣泥糕中不含有脂肪,应该不会发胖,但是也不要吃的过多,甜食吃多了会变成脂肪,应适量食用。
单纯的吃面包不会发胖,里面的脂肪也是很少的,但是如果抹上黄油,奶油等热量高的食物就会发胖。

董慧 医师 内科 极速问诊
一级甲等 重庆市荣昌县广顺曾家山医院

问题分析:您好,很高兴为您解答,一般来说枣泥糕与小面包里面的淀粉含量与糖份还是比较多的,如果长期食用是会长胖的。
如果偶尔食用则影响不大,另外如果您怕长胖的话,可以多食蔬菜与水果。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:如果吃的多就会胖的,枣泥糕与面包是高能量的食物,最好是少吃,胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。所以,多吃低能量的食物才可以减肥。

展开全部
相关推荐
宝宝喝酸奶对身体好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
两周岁以后的孩子是可以适当的喝一些酸奶的,并不会对宝宝有什么影响的,但是在第1次喝的时候一定不要喝太多,因为要给宝宝肠胃一个适应的过程。宝宝适当喝一些酸奶,不要喝太多,避免引起拉肚子,此外多吃富有蛋白质以及钙、锌等食物。
吃核桃会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃核桃并不会长胖。虽然核桃含有一定的脂肪,但是主要是不饱和脂肪酸,不易引起发胖。而且吃核桃其实可以带给人体饱腹感,适量的食用核桃,还能够起到减肥的作用,同时也是很多减肥朋友常吃的一种食物。通过食用核桃,减少对其他食物的摄入,起到减肥的效果。
吃辣椒会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不会引起发胖。造成发胖的主要原因是营养健康的食品。吃得过多会增加人体皮肤中细胞的活跃量和促进新陈代谢的功效。辣椒要少吃、适量的吃,因为辣椒吃多了会导致便秘,皮肤还会长痘痘。
吃凉皮会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凉皮的主要成分是米或者面粉,不含脂肪,但是淀粉含量比较高,吃多了容易胖,偶尔吃一次没有问题,或者多放点菜,经常吃凉皮有可能出现消化系统疾病的,如出现腹胀腹痛,不建议长期食用,凉皮儿的话还能脂肪确实不太高,它含的淀粉成分比较多,如果说饭量比较大,吃的比较多的话,那凉皮儿的话,它也是会长肉的,因为它里面含有的淀粉成分。
吃凉皮会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃凉皮不会发胖的。因为凉皮里的热量不高,但是如果里面放了太多的调料和辣油的会增加热量,会导致发胖,不要长期吃,这不是主要营养摄入来源,经常吃会造成营养不良,注意合理饮食,多吃蔬菜水果。
吃米线会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
米粉中的热量不高,所以简单地烹饪米粉不会导致体重增加。然而,如果是由肉汤制成的,热量会更高,如果减少到用肉汤煮米粉,不会导致肥胖。此外,米粉含有碳水化合物、低脂肪或不含脂肪,含有少量蛋白质,营养价值高,易于感觉饱足。吃米粉也有助于减肥。但是做米线要用明矾,而且越筋道的米线,含有的明胶越多,这对人体也非常有害。所以尽量少吃一些比较好。
吃面包会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
面包这种食物特别是比较容易造成身体发胖的,面包中的重要成分是淀粉,淀粉被人体消化成葡萄糖,葡萄糖被吸收。平时还需要少吃面包,可以多做运动,而且面包吃多了会腻的。
吃木瓜会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜属于一种低热量的水果,常吃木瓜也不会长胖,而且生吃木瓜对丰胸的效果也非常的好,虽然木瓜当中的热量比较低,但是木瓜当中的含糖量也比较高,所以在吃木瓜的同时尽量不要在晚上睡觉之前吃。
吃山楂糕会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
当机体脾胃功能健全时常可出现肌肉丰满的情况,长期吃山楂糕是会导致肥胖的,山楂糕具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效,主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高脂血症等,山楂糕助消化只是促进消化液分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的,所以平素脾胃虚弱者不宜食用。
吃桃胶会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
桃胶吃多了不会发胖属于低热量食物。桃胶的卡路里非常低,每100克桃胶之中只含有五卡的热量。适量的吃一些桃胶可以吸收其中丰富的微量元素,从而起到润肠通便的功效,有利于体内废物的排出,起到美容养颜、减肥的目的。
常见科室