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女士49岁一个小腿粗一个小腿细

性别:女

年龄:49岁

女士49岁一个小腿粗一个小腿细怎么回事?
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何宗泽 护士 其他 极速问诊
三级甲等 河北医科大学第二医院

问题分析:根据您所说的情况,您的这种情况多久了,另外,有无其他不适的症状,如腿部疼痛,水肿现象。

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可以对小腿进行一些瘦腿训练,比如慢跑,踏板舞等,但运动时间不能超过四十五分钟。跑步结束后,要进行放松训练。跑步过程中,不能终断,要匀速,呼吸节律要平稳。时间要控制在30分钟以上,不能超过60分钟。
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