性别：女
年龄：21
问题分析：你好，建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
问题分析：健康指导：对于你地情况，可以增加自己的体力的运动情况，可以补充一些牛肉鸡蛋这样的食物，快可以有一定的作用起到促进肌肉产生的情况的作用，可以有一定的作用起到增加体重情况的作用
问题分析：健康指导：首先要调理好脾胃，脾是后天之本，脾主运化，是食物吸收精微输布滋养全身，人的生命活动靠脾的摄入营养而支撑，如果吃不胖就要先调理好脾胃，自然就能吸收营养增长肌肉。
问题分析：您好，很高兴为你解答，要高热量高脂肪的饮食。平时要多锻炼身体。
问题分析：目前身体过度的销售主要考虑是脾胃不和影响不良的情况，需要针对性地应用一些健脾的药物和补脾益肠的药物来进行调理治疗，同时饮食上多吃一些高蛋白高脂肪的食物，保证良好的休息和睡眠，才有利于体重的增加。
问题分析：你目前的这种情况也不能算是疾病，这就是正常的身体新陈代谢变化，平时要形成规律的饮食方式，适当多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天保证绿叶蔬菜500克，形成规律的生活方式，保证身体正常的营养物质供给需求，就可以逐步改善，只要是身体健康就可以。
问题分析：这种情况可能是消化不良或一些疾病引起的。现在要饮食多样化，多吃营养丰富容易消化的食物，适当的吃一些金双歧或乳酸菌素片。若有不适的症状的话。要根据你具体的症状和体征，在医生的指导下进行合理的检查治疗。
问题分析：你的情况检查一下你的肠胃功能，例如肚子里有蛔虫了等等，或者是什么隐藏性的疾病，看看你的长辈，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗 传了， 建议您注意锻炼身体，比如早上跑步，拉单杠等。
问题分析：你好，好吃不胖，有可能是消化吸收不好，脾胃不和，可以服用点健胃消食片，或健脾丸，饮食上荤素搭配，要保证营养均衡，保持心情舒畅，多参加锻炼，可以适当多吃些富含蛋白质和脂肪的食物。
问题分析：你好 一般体重不易上升的考虑是脾胃不和 吸收不好引起的 建议看看中医 也可以服用些蛋白粉
