宫寒，脸部有斑，手脚冰凉，吃什

问题分析：你好，考虑你可能是体内内分泌有问题引起的长斑，建议你最好去正规医院看中医用中药调理治疗一下身体，平时多锻炼身体增强体质，睡觉前烫烫手脚促进血液循环。

问题分析：根据你的描述，应该考虑，你的这些症状都是内分泌失调引起的症状，建议你医院化验一下激素六项检查，根据检查结果采取有效的药物治疗，平时应该注意保暖，避免受凉，适当的热敷，下腹部观察。

问题分析：你好，根据你的情况分析，建议您服用阿胶驱寒，平时饮食注意禁食生冷食物，如果您对我的回答还满意，请你做出评价谢谢

问题分析：建议吃热汤热饭，多吃蔬菜水果，多喝豆浆牛奶，不要着急生气，注意休息营养，劳逸结合

问题分析：你好，你说的情况有可能是由于脾肾阳虚引起的，建议去中医科结合你的全身症状。辩证治疗，忌生冷寒凉食物，规律饮食作息不要熬夜，保持心情舒畅。

问题分析：你好，宫寒可以服用艾附暖宫丸，或者多喝姜红糖水，可改善看看。平时要注意不吃寒凉的东西，尤其是在月经前后，一定不要吃生冷辣刺激性的食物，不要受凉，晚上可以用热水泡脚，平时吃一些红枣，桂圆等，适当补充营养增加抵抗力，注意保暖，夏天要保护好腰腹部，不要受凉。

问题分析：你好！根据你描述的情况看，可以口服中药调理下，效果好，平时要多吃有营养的食物，少吃辛辣食物。

问题分析：你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况。建议找中医吃中药内调比较好。忌辛辣凉刺激性食物。

问题分析：你好，宫寒，脸部有斑，考虑内分泌系统的问题，建议你月经干净后三天至五天内去医院抽血化验性激素六项。

问题分析：你好，这个描述看要考虑是气血不足宫寒，雌性激素分泌不足等因素导致的。
药物可以用桂附地黄丸，坤灵丸等药物来调理一下的。饮食的话，只能作为食补，作为一个辅食的方式，效果有限，不要有太大希望，可以吃一些红枣，银耳，黑豆，动物肝脏等等食物

问题分析：宫寒就得注意平时保暖，忌受凉，少吹空调，忌冷饮，多饮用姜汁红糖水为宜。
2、饮食上可补充温性食物、南瓜、葱、蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、桂圆干、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、蜂蜜、肉类、虾、鲫鱼，蚕豆等。

问题分析：您好，建议您最好去看一下中医，用中药进行调理治疗，在饮食上避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

问题分析：你好，你的情况不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。经期注意保暖，不要着凉！建议可以就诊中医，用中药调理比较好！

问题分析：你好，像你所说的这种情况建议你少吃生冷，辛辣刺激的食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。重要的是保持心情愉悦。每天晚上用热水泡脚。一段时间后会大有改善。

问题分析：你说的宫寒，脸上有斑，手脚冰凉这些症状可以口服艾附暖宫丸来调理一下。平时要注意休息，保暖，保持阴部卫生，不要吃生冷凉辣刺激的食物。

问题分析：你好，根据你的描述，一般情况下考虑，你这种可能是因为有宫寒的症状，
建议你可以用一些中药进行一下调节，看看应该可以缓解，平时注意保暖。

问题分析：你好。你这种情况可能是宫寒。内分泌失调引起。可以到医院检查一下在医生一段时间调理。近期注意休息，

问题分析：你好，像你这种情况我建议你不要吃冷辣炸的刺激性食物，尽量服用一些营养性和补血的东西会比较好。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，如果有宫寒你可以多吃一些温热的食物，同时注意腹部保暖，必要时可以进行针灸或者中药调理，要注意不要吃生冷的食物。

问题分析：你好，根据你描述的情况，你宫寒，建议平时可以喝红糖姜水。
你好，平时要注意保暖，少吃寒凉和刺激性的食物。

问题分析：你好朋友宫寒脸上有斑手脚冰凉。在现在这个季节也应该，禁吃，生凉冷，硬的东西，可以吃暖宫丸。