性别:男
年龄:33岁
问题分析:主要考虑长时间活动导致的软组织不适,最好近期避免剧烈活动
问题分析:你好,看症状描述。膝关节炎的引起病变,建议去康复科看看,骨科都行,拍张膝部的片子,了解膝部情况,再做做膝部的针灸,穴位注射,中药薰蒸和一些理疗,一个疗程效果很理想的。自己可以用些红花油揉按,贴个万通筋骨贴,服用些云南白药胶囊都可以。
问题分析:您好根据您的描述考虑关节损伤,与您平时活动少,突然增加运动量有关,建议逐渐增加运动量。 如果我的回答对您有所帮助,请评价
问题分析:您这个是由于运动过量导致的膝关节的损伤,暂时的话是不建议活动的,日常活动就行等膝盖恢复一段时间,再从小运动量开始慢慢活动,逐渐增加,就会好很多