性别：男
年龄：28岁
问题分析：中医认为肺卫气虚，容易感冒。一般可以考虑中成药玉屏风散治疗。平时要加强锻炼，避免受凉。
问题分析：保持室内空气清新，经常开门窗通风，让室内外温差不致太大。养成洗手的习惯。平常要加强锻炼，比如跑步，保持充足的睡眠，多喝白开水，多吃些新鲜水果。
问题分析：您好，体质差的话平时可以多吃蛋白质丰富的食物比如鸡蛋、鱼、牛肉、纯牛奶、各种菇类。还可以吃红枣补充气血，平时用黄芪泡水喝，用黄芪炖土鸡补气，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素。平时坚持锻炼也很重要，比如跑步、快走、游泳、打篮球都可以。祝您健康快乐
问题分析：你好根据你的描述，你这种情况可以吃点蛋白质粉。富含丰富，维生素c的，蔬菜水果。猕猴桃，西兰花，菇类都可以提高身体的抵抗力。还要注意营养搭配多吃富含优质蛋白质的肉蛋奶类等。有条件还是要多运动，提高身体的抵抗力，平常要注意防寒保暖，避免感冒，希望对你有帮助期待你的评价哦。
问题分析：从你描述的情况来看，如果是身体抵抗力差的话，确实容易出现感冒的症状，对于你的情况，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，也可以吃一些蛋白粉，能有效增强身体抵抗力，平时还需要适当的锻炼身体
问题分析：你好根据你所述情况，侬经常感冒的，多数是属于，体质较差，抵抗力较弱所以才导致这种情况出现。建议，这种情况平时可以，注射免疫球蛋白。或者是玉屏风颗粒。平时注意锻炼身体。
问题分析：你好，这是缺乏锻炼引起的身体虚弱，抵抗力低等，建议你适当增加营养，要跑步锻炼身体一段，每天坚持跑步三十分钟左右，坚持一段时间身体质量明显会改善的，
问题分析：你好，可以吃点黄芪精口服液，提高免疫力。让中医师辨证论治看看。
问题分析：你好，易感冒是身体抵抗力差引起的，建议你口服玉屏风颗粒治疗，平时要多喝水，清淡饮食，避免劳累，注意保暖，适当锻炼身体，提高抵抗力，请对我的回答给予评价，祝早日康复
问题分析：你好，平时多喝水，可以多吃萝卜，海参，牡蛎，蘑菇，西瓜，卷心菜，杏仁，葡萄柚，大蒜，菠菜，西兰花，猪肝，黑木耳，瘦肉，木瓜汁，核桃，蛋类，全麦谷物，燕麦，花生，牛奶，海产品，豆制品，新鲜蔬菜和水果等食物，适当运动锻炼增强体质提高免疫力。
问题分析：你好，体质差，建议可以锻炼身体提高身体素质，也可以服用玉屏风颗粒或注射疫苗预防感冒！
问题分析：你好，根据你讲述的情况你可以服用一下玉屏风散效果是不错的，属于中药制剂，比较安全，还应该坚持锻炼，增强体质，有什么问题还可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗，谢谢
