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医生，我想咨询一下有关记忆障碍方面的事

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生，我想咨询一下有关记忆障碍方面的事
想得到怎样的帮助：
记忆减退的原因和治疗方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您的症状是记忆力减退，您是因为内心有烦恼，容易胡思乱想，注意力不集中，心烦意乱，建议您要注意保持良好的心态，生活中要乐观一些，不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。

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