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我现在变得很忧郁

性别:女

年龄:39岁

我是一个25岁的女孩,我先天手部的骨关节就比别人大,现在我手背上的血管特别明显,而且血管特别多,连手指上的细血管都很明显的露出来,看起来就像男人的手,所以我特别苦恼. 我是一个长得比较秀气的女孩,可是一到夏天的时候,我的手就会很难堪的露出来,招来别人异样的目光,我现在非常苦恼,觉得这是一种缺陷,有时也自己劝自己,可还总是想不开忧虑这件事,我会不会得病呀,心理真的难受
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李鹏 三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
二级甲等 沙河市医院

问题分析:
心理指导:陌生人对你的关注时间点,也就是0.07秒,所以你是太紧张了,你是个注意形象的女孩子,你有上进心这是可以理解的。但是太注意外表也就会组织你的上进心,你看看台湾的反动派,姓蔡的那个民进党主席,她漂亮吗?恐怕不是,但是却可以做到一把手,只有你有一个坚强的内心内心才行,花瓶没有用,你的能做出成绩才行,外表决定不了什么,积极面对人生,谢谢记得评价啊亲。

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二级甲等 东明县中医院

问题分析:你好,能感觉到你是一个很漂亮很秀气的女孩,可你手部让你不满意,让你很烦恼。
建议:每个人都是独一无二的,你身上很多的优点是别人所没有的,缺点也各异,所以接纳自己的不完美,每个人都是不完美的。

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一级乙等 敖汉旗新地学校

问题分析:心理分析:你好,作为一个爱美的女孩,你因手部出现这样的瑕疵而苦恼的心情是可以理解的。
心理指导:俗话说:金无足赤,人无完人。你已经有了亮丽的外表,何必要苛求再有一双纤细的手呢?相信上天是公平的,她给了你一双强有力的大手就是希望你用这双手创造一个美好的未来。祝你幸福快乐。

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三级 沈阳二四五医院

问题分析:
心理指导:你好,非常理解你的处境和心情,除了通过衣着的选择适当的遮盖,也可用护肤品保养手部的皮肤,让其保持细腻。同时也可以接受心理辅导,来帮助自己调节心情,长期以往会逐渐对自己失去信心,缺乏信任,产生对于社会的退却与回避,你要注意发现和挖掘自己身上的优点,在家里也可对着镜子练习,调整自己的认知,纠正这些歪曲的认知模式,同时也要加强自我肯定的相应训练,设定目标,逐级达到,反复进行,转移注意力,并完善充实自己,开拓眼界,遇到问题自己尝试找到方法去解决,不要逃避!希望以上对你有帮助!

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私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,因为自己的手骨关节比较大,特别自卑,很烦恼,建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情,有时间要多出去散散心。每个人都是独一无二的,不要太自卑。

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个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好。其实每个人身上都会有不完美的地方,再美的模特也有不尽如人意的地方。所以很多明星都是整容过的。做为女性最重要的就是要自信,很多时候只要自己的气质好,有自信,就能吸引人们关注的目光。能够掩饰自己的不足。你也就不要过于紧张了。相信自己是最美的。调整好心态。

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