性别:女
年龄:15岁
问题分析:你好,避免膝盖剧烈运动和负重,不要受凉,多热敷,配合活血化淤,促进关节软骨修复治疗就可以了!
问题分析:急性期制动,24小时内冷敷,消肿止痛,48小时候热敷,活血化瘀,配合针灸理疗。
问题分析:根据你的描述,建议平时多休息,不要走太长时间的路,不要蹦跳,减少对关节的磨损,可以吃些保养关节的药如硫酸玻璃葡萄糖。