为什么我的上身瘦下身胖

问题分析：根据您所说的情况，考虑是由于长期坐位引起的下身粗壮，建议适当锻炼但减起来较难需要长期坚持。

问题分析：健康指导：您好！根据您的描述你的身体形态为上身瘦而下身胖，可能属于典型的亚洲人的梨型身材，造成这种体态的原因可能是由于遗传造成的。同时若想进行改善的话，建议您选择针对下半身的体育锻炼活动，例如深蹲等，重要的就在于每天坚持。祝您生活愉快！

问题分析：健康指导：对于你地情况，可以补充一些清淡食物，同时可以做一些瑜伽这样的运动，可以u促进血液循环的作用，可以增加减肥效果的作用，而对于促进下身胖的情况，多数情况是由于遗传因素导致的情况

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，下身肥胖是女性的主要特点多属于梨型肥胖，建议您三餐食物多样谷类和蔬菜为主，少吃高油、高糖食物摄入，并且进行有氧运动来减肥。