性别:女
年龄:67岁
问题分析:这没有什么特别好的办法,你可以平时多做一下提肛运动,增强肛门括约肌力量,对于改善有帮助,另外平时要避免便秘,多吃青菜水果,如果是经过治疗不能改善严重的可以通过手术处理。