喝苦瓜粉能减肥吗？得喝多长时间？

问题分析：健康指导：你好:根据你的情况建议你这个是没有减肥功效的，建议还是采用运动结合饮食调理的方法减肥科学有效，平时多注意自己的饮食习惯，三餐一定要均衡清淡，少吃肉类油炸食品等能量值高的食物，还有就是坚持每天运动半小时如跑步，打球，减肥操等

问题分析：健康指导：对于减肥的情况，可以补充一些清淡食物，对于一些胆固醇较多食物不建议补充，避免影响减肥的效果，可以补充一些荷叶山楂决明子这样的食物，可以有一定的作用起到增加减肥效果的作用

问题分析：健康指导：您好！苦瓜减肥的速度不会很块的，只是起到一个辅助的作用，想要健康有效的减肥建议您可以通过均衡饮食，多运动来调节达到减肥的效果。

问题分析：健康指导：一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分，这是一种减肥成分。减肥成功与时间要根据你的运动情况你脂肪的摄入量有一定的关系。

问题分析：您好，这种情况多因饮食、运动、遗传等因素引起，建议加强锻炼，每天有氧运动三十分钟，适当节食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅少吃油脂类食物，

问题分析：您好，荷叶茶虽然说有一定减肥功效，但是其真正能够消耗的脂肪含量是很小的。
也就是说，其实这些能够减肥的产品只能当做一种辅助工具来使用，要减肥关键还是要控制饮食和多做运动。