性别：女
年龄：49岁
问题分析：你好，可能是缺钙引起的。你可以吃点钙片来补充钙质，还可以多喝骨头汤。平时注意休息，不要走太多路。
问题分析：根据你的描述考虑多数是由于腓肠肌痉挛，缺钙引起的，建议及时做一个微量元素检查看一下有没有缺钙可以口服迪巧钙片进行调节治疗。但是还可以多吃一些芝麻酱
问题分析：您好。根据您的描述，您这年纪的妇女，很容易出现骨质疏松，小腿抽筋和跟痛，有可能是缺钙的表现，建议补充钙剂和维生素d。平时多喝牛奶多吃新鲜水果蔬菜。
问题分析：受凉，缺钙等情况都可能引起小腿抽筋的，建议吃碳酸钙d3片补钙，注意保暖 。
问题分析：您好，一般来说是缺钙或者受凉引起的，如果排除受凉，缺钙可以吃迪巧钙片
问题分析：脚后跟的疼痛可以进行拍片检查看是否有骨质的问题，如果没有问题主要是，足根的炎症，需要外用一些消炎止痛的喷剂配合局部的按摩来进行缓解，晚上出现腿抽筋的情况主要考虑是缺钙的表现，需要针对性的补充钙剂配合鱼肝油口服促进钙的吸收。
问题分析：你好，你出现的症状，一般是由于跟骨增生、低血钙原因所引起。可服用葡萄糖酸钙片治疗。跟骨增生采用温醋泡脚可有一定作用。平时注意不要久站及长时间行走，对于治疗也有帮助。
问题分析：你好，出现脚跟疼痛的话，可能见于骨刺等情况下，需要到医院进行拍片检查确定，出现腿抽筋的话，一般多见于缺钙、受凉等情况下，需要进行适当补钙治疗。平时注意适当的进行补钙治疗，同时注意适当的做做腿部的热敷或按摩，注意腿部保暖，可以减少抽筋的发生，在补钙时，还需要注意适当进行活动锻炼，适当晒晒太阳，促进钙的吸收。
问题分析：你好，你的情况考虑可能是缺钙或者着凉引起的，可以用点甲钴胺和仙灵骨葆试试，平时适量活动一下
问题分析：你好，脚跟痛可能是由于跟骨骨质增生造成的，腿抽筋的现象结合您的年龄判断，考虑应该是由于缺钙造成的。女性更年期开始容易出现骨质疏松缺钙，建议口服抗骨质增生药物及补充钙剂。先是饮食中注意多食含钙高的食物，多喝牛奶等。
问题分析：你好，建议您到医院拍下x线片，看是否有根骨刺。如果没有骨刺有可能是跖筋膜炎，可以每天用温水泡脚，口服布洛芬。小脚腿抽筋，大多是由缺钙引起，可以适当补充碳酸钙片。
问题分析：你好，小腿抽筋考虑是缺钙引起的。可以口服钙片。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的脚后跟痛， 有晚上腿抽筋的症状，如果没有外伤情况的话，结合您的年龄来看，考虑是缺钙引起的可能性较大的建议您可以适当的平时补充一些中老年人用的补钙剂，和平时多吃一些高钙的食物来改善试试的，高钙的食物，如排骨汤，牛奶，虾皮，海带，豆制品等的
问题分析：你好！结合你的年龄，绝经期，考虑可能是低钙，也有可能是绝经期综合征，建议查电解质，可以服用维生素d钙，建议清淡饮食，低盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃动物内脏，保持良好心态，保持充足睡眠！
