经常手淫涨了很多白头发怎么办

问题分析：你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了,建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理。
建议注意营养和休息,慢就会好的.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

问题分析：你好，中医认为，发为血之余，肾主藏精，其化在发。因此，毛发的生长荣润与否，与肝肾精血的盛衰有者直接的关系。频繁过度的手淫，容易耗伤肾脏精气，与青年白发也可具有一定关系。
因此建议一定要戒除手淫。同时可服用养血生发胶囊治疗。或采用制何首乌、黑芝麻、桑椹子、旱莲草、女贞子等，粉碎加工成丸散剂服用，都可有明显疗效。

问题分析：你的情况可能因为肾精亏损，血虚，气血亏虚引起，或者其他原因。
建议首先要戒除手淫不良习惯。服用乌须黑发丸和左归丸之类药品。饮食营养尽量丰富。

问题分析：中医讲肾藏精，主生殖，肾之华在发，手淫过度容易耗损肾中精气，导致肾虚从而出现白头发。
你的情况需要戒除这种不良习惯，同时可以试试用左归丸。