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我是一名六年级学生,一个月没来

性别:女

年龄:13岁

我是一名六年级学生,一个月没来了,但是没有什么不舒服的,这个月也到了还是没有来,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张欣 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市医院

问题分析:你好,你的年龄考虑才来月经时间不长的,你的卵巢功能不完善,子宫也刚开始发育的,加上休息不好,情绪容易波动都会影响月经的。你不用担心的,慢慢月经就会规律的。你注意加强营养,规律作息。如果很担心可以检查一下是否有器质性疾病,然后在根据情况吃药调理。一般青春期月经失调不用治疗的,慢慢随着发育就会规律的。

吴美莹 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊二三医院

问题分析:你好,请问你有过性生活吗?如果有需除外早孕可能,可以去买个早孕试纸测。如果没有可能是月经不调,具体病因待查。

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首先应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠。多去参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝等调节神经的药物。自我按摩。头痛着可以摩擦颜面,按压太阳穴。头晕者用“鸣天鼓”法。心悸失眠者可在临睡前按压涌泉穴。进行适当的散步和旅行。进行适当的体育锻炼。睡前喝一杯热红糖水或一杯热牛奶也可以很好的促进入睡。
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解决大学生频繁失眠的方法如下:1.大学生失眠可能与学习压力过大引起的过度焦虑、紧张等因素有关。在日常生活中,患者应该调整心态,注意工作和休息的结合。2.建议合理安排睡眠时间。晚上10:00至11:00准备睡觉,确保6-8小时的睡眠。3.睡前听轻音乐和适当的运动可以缓解紧张的神经,放松压力,帮助睡眠。4.建议保持周围环境安静,温度和湿度适宜,睡觉时避免光线过强。当然,如果以上方法仍然不能解决失眠症状的话,建议患者及时去医院检查,查明病因,及时治疗。
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神经衰弱导致失眠的根本治疗在于神经衰弱的治疗,失眠属于对症治疗。根据病情服用镇静催眠药物,但需要注意按需、间歇使用,避免成瘾和产生耐药性。要帮助神经衰弱、失眠患者逐步养成良好的睡眠卫生习惯,使其认识到醒-睡是一种符合人体自然规律的行为,需要建立良好的行为模式来维持,如按时睡觉、起床等。白天可以做有规律的有氧运动,有助于睡眠。尽量避免饮酒、咖啡、茶、吸烟等,而且睡前不要暴饮暴食。尽量不午睡,保持足够的睡眠压力。此外,还可以配合经颅电磁刺激等物理疗法和中药综合治疗。
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