性别：女
问题分析：健康指导：你好，很高兴能为你解答疑问，就你所说情况如果是剖宫产的话，一般术后3个月，都是可以进行正常的功能锻炼，但是不能太过于强烈，一般适合慢慢的打脸，一般都6个月之后才可以进行完全的功能和锻炼，因为如果3个月之后就开始进行锻炼的话会导致，韧带或者是皮肤的损伤，从而引起雨后困难。在剖宫产术后建议您多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是维生素c，含量特别高的食物，它能够很好的促进伤口的修复以及疤痕的愈合，如果您觉得我的回答对你有帮助希望您可以给我做一个免费评价，谢谢！
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，能否回复运动和健身建议您到医院进行复查后再决定，如果还在哺乳期的话要注意营养的摄入，建议您常吃奶类、蛋类、大豆制品等优质蛋白质和钙丰富的食物，保证母乳的营养。
问题分析：健康指导：你好，如果已经产后过了三个月，是可以进行适当体育锻炼的，没什么问题。不要熬夜过度劳累，生活作息要有规律，忌辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。
问题分析：你好！像你说的，百天之后去练瑜伽，是可以的，这个时候身体恢复，已基本正常，但是不可以太激进，运动要讲求循序渐进，运动量身体不感到疲惫为度。
问题分析：你好，剖腹产术后己满三个月了，可以锻炼健身了！其实产后42天复查正常，正常的生活就可以开始了。因此不用等百天了，进行瑜伽式肚皮舞了。即要锻炼身体但是也要注意营养，宝宝还要等你母乳喂养了，温馨提示哦！祝你越来越漂亮，宝宝聪明可爱！
问题分析：你好，剖腹产术后四十二天如果复查恢复良好的话那么就可以进行身体锻炼了
问题分析：健康指导：您好，可以的，建议您不要通过节食来减肥，哺乳期宝宝需要的全部营养来自于母乳，可以练练瑜伽，转转呼拉圈啊体育锻炼减肥。
问题分析：你好，当然是可以在百天后就开始计划健身，但不要一下过于运动过量等，做个循序渐进的方式。建议，如果还处于哺乳喂奶期间，就不要过于节食。做运动减肥也是要注意量和时间等。祝顺利！
问题分析：你好亲！根据您的描述白天过了，就可以健身，平时注意同房卫生，忌烟酒辛辣刺激食物，，保持心情舒畅，祝你健康美丽！希望给我的回答评价一哈！谢谢！
问题分析：你好，这种情况建议剖腹产半年后再行运动健身为宜，祝身体健康。
问题分析：你好，假如你的身体还没有完全恢复，建议你先不要做，这样剧烈的运动
问题分析：你好，你说的这种情况产后3个月可以做健身和瑜伽。祝你健康。
问题分析：朋友你好，因为剖腹产一般 要30~42天能基本恢复, 你的情况可以健身的。哺乳期饮食忌辛辣刺激,应注意营养的多元化.抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
问题分析：健康指导：你好，产后三个月进行健身是可以的，平时也要合理的饮食不要吃太多，坚持母乳喂养，每天适当练瑜伽坚持下去肯定是可以恢复身材的，希望我的建议可以帮的到您，祝您健康。
问题分析：你好，根据你的描述，剖腹产后100天可以进行身体的康复训练
问题分析：只要你坚持母乳喂养肯定是可以瘦下来的哦，他们说得没有错的，至少过三个月以后再去运动，不然会影响奶水的，你也可以做一下瑜珈的哦
问题分析：你好，综合分析你的情况，考虑，宝宝白天以后可以做瑜伽和肚皮舞的。要多注意休息，避免过于劳累，保持心情舒畅。
问题分析：你好，你的现在可以适当的进行活动但是不能过于剧烈的运动和过于劳累可以采取循序简介的方法来 锻炼建议你注意保持心情舒畅注意饮食均衡然后注意在哺乳期不能采取节食来减肥的
问题分析：你好剖腹产百天后可以吃到呢锻炼练习瑜伽肚皮舞都可以的放松心情平时少量多餐多注意饮食一定要健康减肥
问题分析：满100天以后可以做这些活动。但是。不要刻意的减肥，要保障足够的乳量。现在仍然要多喝热汤热水，荤素结合，预防感冒。尽量的多休息。
