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我不是很苗条的呀，怎么办呢

性别：女

年龄：15岁

我不是很苗条的呀，怎么办呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵春芬 医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析：那也没有关系，你还在生长发育。首先健康是第一位的。

黄冰 医师 内科 极速问诊
鄱阳县柘港卫生院

问题分析：您好，建议您要选择运动减肥，可以选择一种适合自己的运动方式，如瑜伽，跳绳，转呼啦圈等
慢慢增加运动量地坚持下去，而且不要吃太多富含脂肪的油腻食物如肥肉等，多吃蔬菜及水果，甜食零食也不要多吃，多喝温开水，适当减少进食量。坚持下去，养成良好的生活习惯，一定会成功的。

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