性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好!这个是可以的,生鸡蛋是最好不要和豆浆一起吃,但是煮熟了的鸡蛋是可以和豆浆一起吃的,这样搭配还挺不错的。
问题分析:健康指导:鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,人体利用率是非常高的,而且含有一定量的卵磷脂脂肪,多种维生素和矿物质元素,豆浆中同样含有丰富的膳食纤维素,维生素以及蛋白质,二者在营养成分上是类似的,可以一起使用。
问题分析:健康指导:你好,这两者是可以一起吃的,没什么问题。建议平常不要熬夜过度劳累,生活作息要有规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。
问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,鸡蛋与豆浆都属于优质蛋白质的良好来源,二者是可以同吃的,只不过豆浆一定要喝热的,而且要煮熟。
问题分析:你好!鸡蛋和豆浆最好是不要一起吃,鸡蛋和豆浆结合不容易吸收!
问题分析:你好,豆浆与鸡蛋可以一起食用,你所叙述的情况是可以的,祝你健康
问题分析:您好豆浆、鸡蛋都是最的廉价高蛋白营养食品,但是这两个食物最好不在一起吃,理由:因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质,从而失去营养价值。
问题分析:健康指导:您好:最好是分开后吃,豆浆俗称植物奶,豆浆要单独喝,豆浆含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。
问题分析:健康指导:你好,煮熟的鸡蛋可以和煮熟的豆浆一起吃。鸡蛋和豆浆都是营养价值极高的食物,每天可以吃一个水煮鸡蛋,喝200-300毫升的豆浆。