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18周岁男增高有啥好办法或者是禁什

性别:男

年龄:18岁

18周岁男增高有啥好办法或者是禁什18周岁男增高有啥好办法或者是禁什吗抽烟两年感觉没变化身高168
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢坦 医师 内科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析:你好,身高是由遗传,营养状況,运动等因素决定的,青春期是生长快速期,决定最终身高。
建议多锻炼,加强营养,注重休息,使用生长激素,补充迪巧。

李胜旺 医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析:你好其实这种情况主要注意饮食多吃水果蔬菜适当补充钙然后可以多喝点牛奶其它没有什么好的办法注意锻炼

宋宰锐 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沈阳市西城中医院

问题分析:通常是可以通过体育锻炼增长身高,比如打篮球改善

冯玉萍 主任医师 儿科 极速问诊

问题分析:中医理论认为:肾为先天之本,肾主骨、主生长、生髓通脑,孩子肾精充足肾的机能强大了,人发育期就会长的更高。有的孩子家长就盲目找中医补肾,或吃补肾的食物,以期盼孩子长的更高,或找各种偏方,结果往往事与愿违,各种补肾偏方或部分强补或配伍不合理的中药,利用躁热食材快速补肾,造成肾经永久性伤害,导致性早熟,提早终止长高,出现“身高没长高,青春痘长满脸”的状况。
所以,不能单纯补肾长身高,而是要通过脾胃肾三个脏器相互统合,让脾胃人的后天之本,形成的精微物质输布与肾脏以滋养肾脏,让脾胃后天之本,缓慢而持久的滋养肾脏。健全孩子肾脾胃成长系统,均衡体内气血运行,共同促进人体生长力,智力,免疫力的正常发育,只有脾胃受纳运行正常,才能为肾主骨生髓源源不断的输送营养精微物质,保证孩子骨骼的生长,从而达到显著的增高之目的。

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