性别:男
年龄:16岁
我现在身高只有160
问题分析:你好,临床上男孩子大约18/9岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。你才16岁骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。不推荐使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒。建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。
问题分析:你好,根据你的描述这种钙剂是可以适当服用的,但是可能起不了根本性的作用。在临床上只要骨垢线没有闭合患者就有种想长高的希望,建议平时注意保持充足的睡眠,每天坚持引体向上跳绳等运动。
问题分析:这个是有帮助的,可以服用另外也是需要注意饮食习惯来进行调理身体的增加营养多锻炼身体有利于长高的