每天白天一整天都没有精神，但是

如果是宝宝睡眠少，但是精神一切正常的话，那么表示孩子并没有其他的病症，也不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又不舒服，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。

由于近来身体虚弱或缺钙，应考虑夜间出汗和睡眠后自汗的现象。在年龄，可以适当补充一些钙。在饮食中，仍然需要获得均衡的营养，否则这些现象是由高压引起的。这样做。是做相关检查，对症治疗。

头疼头晕失眠是肾虚病。长期不良习惯，如熬夜、疲劳，电视、电脑、手机看多了，睡觉太晚，晚上睡前喝奶茶、咖啡、可乐等都会造成大脑兴奋性改变。此时会出现睡眠不足、睡眠质量下降和失眠，引起头皮肌肉收缩、精神紧张、植物神经功能紊乱，而出现头疼、头晕、失眠的症状。还有就是器质性疾病导致偏头痛发作，如高血压、前庭功能疾病、颞动脉炎、鼻窦炎、青光眼等，都会引起头疼、头晕、失眠症状。

孩子感冒一般选择对症药物进行抗病毒治疗，若是出现细菌感染，需要配合使用抗生素治疗。同时多喝热水促进体内的毒物排出，多休息，注意保暖，清淡饮食，室内多通风，保持良好的居住环境。

改变失眠有以下三种办法：1、身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。2、闭目入静法，即上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在活动，然而，眼睛的神经活动的接受力已大大下降，在越来越微小的眼缝中，渐渐的诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。3、如果是身体疲劳而又难以入睡的人，不妨考虑食用一下苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类的水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

首先考虑是神经衰弱引起的，也可能是过度的疲劳，或者情绪不稳定，以及思想压力大，都有可能影响到的睡眠质量以及睡眠时间。或者是疾病因素引起半夜睡醒后难入眠的现象。

宝宝精神不佳，脚底发黄，是有新生儿黄疸的可能，如果是全身都发黄，病理性黄疸的可能性还是很大的。新生儿黄疸分为：病理性黄疸和生理性黄疸。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。需要去医院住院治疗，做个巨细胞病毒抗体检查，乙肝五项检查，蚕豆病检查，明确疾病的类型，然后选择合适的方法治疗的，如蓝光照射，免疫球蛋白治疗合适。

如果宝宝没有精神、发烧、流鼻涕、打喷嚏等症状，可能是由于玩累了或者过度疲劳造成的。不要太担心，平常加强护理以避免感冒，适当地给孩子添加补充食物，如鸡蛋、牛奶和其他食物以增强身体抵抗力。

新生儿一天没拉大便是正常现象，有的孩子肠胃功能消化吸收较好，可能会出现2~3天解一次大便的情况。但有的孩子也有可能会一天解2~3次大便。这是因为新生儿的肠胃功能还不是很完善，大便次数不规律引起的。

恶心、精神不振、食欲不振与胃蠕动缓慢、消化不良、脾胃虚弱、脾胃不和等原因有关。不可能排除肝炎和肝病的可能性，也容易引起肿胀、胃痛和其他疾病。可以去医院消化内科检查胃镜、肝胆彩色多普勒超声、肝功能等，然后可以服用药物进行治疗。