我有强迫症现在在戒手淫。就一直担心自己会手淫。然后...

问题分析：你好。根据你提供的病情。目前主要考虑是由于长期的手淫导致的大脑出现记忆性，和成瘾点类似。
建议多转移注意力了，尽量避免去想这个事情啊。记住首先自慰就是危害身体健康的，不管你频繁与否，一定要知道手淫自慰这个东西太伤肾伤身体了。

问题分析：
心理指导：你好 偶尔有手淫现象并不是病态 没必要让自己陷在约不想越去想的恶性循环里 可以让自己生活变充实 忙碌起来

问题分析：你好，你现在的情况应该是多参加体育锻炼，多参加户外活动，尽量让自己的生活充实起来。
建议你让自己的生活充实起来，尽量不接触那些淫视频，这样就不会再想了。

问题分析：一会儿，年轻的时候身体素质好，性方面要求比较多，但是没有合适的性生活解决，所以自慰行为可以有效缓解这种状态，只要控制频率，一周三次之内问题都不大。如果有强迫症，需要对症处理，比如做心理辅导和药物治疗，比如帕罗西丁。

问题分析：你目前的这种情况就是一种强迫思维，目前需要做的就是缓解心理压力，尽量地促进心理平衡，之后再有意识地控制自己的不良生活行为习惯，以免影响正常的身体健康，
可以在手腕上带一个皮筋，出现这种情况是别的情况下，就要拉一下，通过疼痛刺激，缓解这种强迫思维，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，要培养自己的兴趣爱好，充实生活，

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况应该是有临床疾病强迫症的情况，而且还有手淫习惯，目前正在积极改正，目前出现的状况应该是由于自身心理因素不正常引发，目前出现的状况可能需要专业医生才能帮助你
建议，结合你描述的情况考虑目前出现的状况应该不是很严重，因此可能需要及时就诊，你描述的状况通过临床医生帮助应该可以改善，因此可能需要及时到当地心理咨询中心就诊，听取经治医生的建议结合自身的状况治疗，希望我的回复可以帮助你

问题分析：克服手淫习惯，不要过多的性幻想;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖。
分散自己的注意力，如果都不行的话，建议您最好求助性心理医生的帮助。