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我生完孩子，20天了每天一活动骨分响的特别厉害.还有就...

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我生完孩子，20天了每天一活动骨分响的特别厉害.还有就是奶一多点都是块，每天热水敷.揉捏都不管事想问一下怎么办？
想得到怎样的帮助：
想问一下怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
颜世娟 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 曲阜市人民医院

问题分析：你好，哺乳期注意休息，加强营养。可以适当补钙，按摩，热敷不适的地方。平时让宝宝多吸吮，积奶多时可以热敷，按摩试试的

宋丽霞 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 新河县人民医院

问题分析：你好，产后还是要最好补补钙的，乳房胀，让孩子多吃，吃不了用吸奶器吸出来

马秀玲 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 寿光市人民医院

问题分析：建议你下床活动，在屋内活动，骨节不活动，会出问题，乳房让孩子多吸。

牛江民 医师 妇产科 极速问诊
杭州市余杭区第五人民医院

问题分析：你好，那你要多吃点滋补类的汤水的食物，加强营养，注意休息保暖，必要时在催奶师帮助下催奶。窗户，骨盆结构发生变化，难免有所不适。

医生 极速问诊

问题分析：你好，做产后保健操可以促进腹壁，盆底肌肉张力的恢复同时也可以防止尿***，以及子宫脱垂，有乳房肿块，平时让宝宝多吸吮，保持乳腺畅通，也可以找专业的催乳师按摩，祝健康！

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