骨质增生与腰肌劳损，有什么中药或治疗办法能治？

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，建议最好是去医院骨科或者外科做一下检查，对症治疗。 平日饮食要注意均衡膳食，食物多样，饮食宜清淡少盐，可适当多吃蛋类、瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜和水果等食物，注意避免过度劳累，多休息。希望我的回复能够帮到您。

问题分析：你好，这种情况建议你养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果及富含钙质的食物，尽量睡硬板床训练腰部肌肉力量，增加腰部肌肉力量，急性期可以吃根痛平，注意腰部保暖尽量不要负重爬楼梯

问题分析：平时要减少活动，可行局部热敷及推拿按摩理疗，服用止痛活血通络药物，外贴消痛贴膏等膏药。

问题分析：你好，你的情况建议适当休息，可以通过理疗烤电，局部按摩，口服氨糖美辛，抗骨质增生片治疗

问题分析：健康指导：骨质增生和腰肌劳损的，是需要考虑是由于长期的过度活动等的引起的，可以适当的调整的，中医针灸理疗是有一定的功效的，可以适当的增加一些富含钙元素的食物的摄入量的