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经常通宵上班，人偏瘦，怎么办

性别：男

年龄：21岁

经常通宵上班，人偏瘦，怎么办经常通宵上班，人偏瘦，怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
和亚红 护士 内科 免费咨询
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析：你好！经常上夜班的人是需要注意的。上夜班打乱了人体正常的生物钟，所以上夜班前后要注意休息，上夜班中要适当的给机体补充能量，增加有质量的夜宵等。通过这样调节会改善你的身体状况的。

雍云飞 医师 中医科 免费咨询
一级甲等 西和县洛峪镇中心卫生院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，可能是由于过度劳累再加上饮食营养不够好，进而出现的人比较偏瘦的症状，我建议可以服用阿胶补血糖浆，乳酸菌素片和多种维生素进行治疗。

张文静 医师 内科 免费咨询
一级甲等 朝阳县第三人民医院

问题分析：你好！就是生物钟紊乱导致的，建议调整，不然人就会偏瘦，没有精神。

追问：什么叫生物钟紊乱

回复：就是最佳睡眠时间是10点到2点期间，如果错过了就是紊乱了。

李佳佳 医师 内科 免费咨询
东营市妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，还是建议加强营养。合理作息，如果通宵夜班影响到身体，可以考虑换份工作

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幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素，疾病因素，营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查，排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳，可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡，适当的带到户外运动一下。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦，不生长个子的症状反应，如果偏瘦，口服药物治疗不能得到缓解，还是从饮食和运动上进行调理，让孩子吃一些富含蛋白质的食物，是注意加强运动。
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可能和平时营养不好，偏食，还有缺少微量元素等情况有关系的，还有和脾胃不好，导致的饮食减少也有关系，平时可以控制零食，冷饮，平时多吃容易消化的食物，还有多吃水果蔬菜，必要可以服用葡萄糖酸钙和锌，还可以中医针灸，治疗疳积，也可以帮助促进脾胃的恢复，提高体质的。
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需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊，由专科医师进行体格检查，排除营养不良的可能。平时注意合理喂养，适当进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带宝宝进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，注意保暖，防止受凉。
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身体虚弱是由身体虚弱引起的，也可能是由儿童微量元素缺乏引起的。可以去医院儿科检查，需要抽血检查微量元素，根据检查结果对症补充，通常带孩子晒太阳，呼吸新鲜空气，不要穿得太厚，增强体质。
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