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经常说梦话第二天不知发过梦

性别:女

年龄:19

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常说梦话第二天不知发过梦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任朝笛 内科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析: 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

王立翠 妇产科 极速问诊
二级 威县中医院1

问题分析: 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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是神经衰弱的表现,可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的,药物可以吃点安神的药物,谷维素,维生素b复合片等调理一下,平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,加强锻炼身体,增强体质,保证好休息,避免劳累,避免熬夜,放松心情。
经常说梦话是病吗
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一般情况下,经常说梦话可能不是病,具体内容如下:经常说梦话并不是疾病,而是一种失眠的症状,可在医生指导下口服安眠药,不过要控制剂量,避免成瘾,再加上谷维素和安神补脑液,都能起到很好的作用。还有就是肝火过热,精神压力大,可以口服养血清脑颗粒,日常生活中要多吃一些低盐、少脂肪的食物,多做锻炼,保持生活规律。
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一般来说,经常说梦话是以下原因。具体分析如下:经常说梦话,可能是近期压力太大、精神过度紧张等原因引起的,需要注意劳逸结合。此外,经常说梦话还可能是睡眠障碍、神经兴奋过度、神经衰弱等疾病引起的,需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中,应当注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,不要长期熬夜。
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可能不是的,神经衰弱引起的。有睡眠障碍,心理生理障碍,记忆力障碍,敏感多疑等。治疗神经衰弱的方法。坚持体育锻炼,学会自我减压,学会自我催眠。提供合适的睡眠环境。多泡脚可以提高睡眠质量。
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如果日常生活中经常说梦话,可能是因为精神高度紧张,导致身体营养不良,晚上睡觉时会说梦话,可以口服安神补脑液。如果频繁的做噩梦,可能是神经的炎症,或是神经萎缩,久而久之就会导致面瘫或是大脑方面的问题,建议到神经内科进行检查。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,注意保持足够的休息时间。
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通常来说,经常说梦话处理方法如下:平时生活中的压力比较大,在睡眠之前,局部大脑皮层还处在一种精神的状态,平时要注意调节自己的心情,多和别人沟通,控制刺激性食物,同时保持饮食营养均衡,保证充足的睡眠,避免过度劳累;还可能是疾病因素引起,如焦虑症等,患者可以在医生的指导下口服地西泮片、安神补脑液等进行治疗。
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经常说梦话,跟平时的日常生活习惯,还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
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可能是精神压力大,如果白天精神压力过大,晚上睡觉时思想也不能放松下来,就会出现说梦话的表现,可能是经常加班的人,过度疲劳,容易导致脑细胞的兴奋性增加,夜间做梦的睡眠增加,而导致经常睡觉说梦话。
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经常说梦话是一种正常的生理现象,但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了,会影响睡眠质量,可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神,不要去想一些复杂的事情,不做过多的脑力思考,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,泡泡热水脚,听舒缓的音乐,放松心情,让整个身体放松下来,睡前可以按涌泉穴。
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心情过于焦虑,可能形成的原因是精神压力过大,应该睡前放松精神,不要去想一些复杂的事情,不做过多的脑力思考,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,泡泡热水脚,听舒缓的音乐,放松心情,让整个身体放松下来。
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