晚上睡不着觉心里胡同胡同的近两年心情不好

问题分析：你好，心情不好，可影响睡眠，心神不宁，大脑不能处于安定状态，可见于不能入睡，睡后易醒，烦躁多梦。
注意，保持情绪稳定，避免刺激，不吃辛辣油腻煎炸的食物，忌烟酒。可口服安神解郁颗粒、朱砂安神丸。

问题分析：最好是放松自己的心情。多做些自己喜欢做的事情。多与人语言沟通交流。睡觉前可以适当的做些体育锻炼。使整个身心放松。忘掉不愉快的事情。心情渐渐好起来。你的症状也会慢慢的消失。整个人会健康阳光的，祝生活愉快。

问题分析：根据您的描述还是有心律不齐，心律失常，这个和睡眠不好，植物神经失调，情绪都有关系，建议做个心电图的检查！

问题分析：这种情况有一定的焦虑的成分存在。考虑思想压力过大引起，希望您能够通过舒缓心情来解决问题。