大小便都憋得慌，但怎么都解不出来。

问题分析：健康指导：你好，很高兴为你解答。根据你的描述属于无力型便秘，建议平时可以选择一些高膳食纤维的食物，如粗粮、水果、和绿叶蔬菜等，多喝些水，不要久坐，注意运动，可以喝些蜂蜜水或酸牛奶来调节胃肠道功能。

问题分析：健康指导：你好,这种情况可能是气虚便秘,膳食纤维摄入不足,建议可以用蜂蜜加西洋参一起食用有补气,滋阴作用,多做跑跳运动来促进肠胃蠕动排便,每天喝至少两千毫升水,祝健康!

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，由于情况比较急，建议可以到医院进行灌肠，另外小便可能也需要安置导尿管。最好是检查一下原因。

问题分析：你好，根据你叙述的情况分析，考虑可能是便秘或肠道干燥导致的，建议，可以服用麻仁润肠丸或槐角丸，多喝蜂蜜水，禁食辛辣刺激性食物，对你有所帮助，祝健康快乐。

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你到医院灌肠。

问题分析：你好，建议你可以用中药调理一下，饮食要注意，以清淡为主，少吃辛辣烧烤的。