减肥产品哪种有效

问题分析：你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，
建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。健康。

问题分析：可以吃黄瓜、旱灵芝、苹果、荷叶等等；减肥药有苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等；对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。
减肥药的副作用主要表现在老想上厕所，晚上特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，目眩、头痛，甚至有些心悸，口干 得 不行， 怎么都睡不着，就像是吃坏了肚子的感觉。

问题分析：你好，产后肥胖主要是和饮食还有运动少有关系的。有些是腹壁松弛所以看起来肚子是比较大的。
建议你可以多锻炼身体，少吃米面，多吃蔬菜，先从饮食调节一个月看看，药物会反弹的。