问题分析：健康指导：孩子你好！根据你提供的信息分析，考虑主要因食用了质地硬的米饭，而引起胃部消化不良，加上午饭期间又饮用了含糖饮料，造成胀气腹胀、疼痛等不适感，无大碍，不必过于担心，不过患十二指肠球部溃疡的可能性有待排除。建议你：1.改变之前的不良饮食习惯，主食米饭质地软硬适中，餐间可饮用适量的菜汤（如番茄蛋花汤），餐后饮用温白开水为宜，忌含糖或含碳酸气体的饮料。2.尽快去当地正规医院（公立医院）就诊，做相关检查如胃镜检查，查明病因后对症治疗，即可缓解症状，早日康复。希望我的回复能够帮到你，真心祝你健康快乐成长！
