性别：女
年龄：13
问题分析：健康指导：你好。你现在正是长个的关键时期，三餐按时适量，早餐一定要吃，注意钙质喝蛋白质的充分摄入，适当多吃鸡蛋牛奶，坚果种子类，多吃新鲜果蔬，油炸膨化辛辣刺激食物少吃，多喝水，早睡早起，坚持运动，多做拉伸运动，如引体向上，坐位体前屈等，打篮球，拉筋，压腿，摸高等
问题分析：孩子的这个身高低于同年龄同性别儿童第3百分位线，这个身高属于身材矮小，这个是病，需要至儿童医院内分泌科就诊，查骨龄垂体核磁，生长激素，明确身材矮小的原因。常见的原因比如生长激素缺乏症，家族性矮小，体制性青春期发育延迟，病因不同，治疗也不同。
问题分析：你好！很高兴为你服务，身高跟遗传和后天的营养有关，有的先长，有的后长，你平时多做攀高运动，保证充足的睡眠，营养均衡就可以了
问题分析：你好，身高很大程度上是由父母的基因决定的，当然后天的营养和锻炼也是可以改变的，女生一般长到22岁，但一般到了20岁就基本不会有很大变化了。你才12岁，长高的空间是相当的大的，不用着急关键就要看你的营养和锻炼。每天坚持喝牛奶，各种营养食物不要少，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可，多锻炼，平时可以跳跳绳，多跳对长高有好处，不要熬夜，保证充足的睡眠，都是对长高有好处的，希望对你有帮助
问题分析：健康指导：朋友你好根据你的具体情况，考虑12岁首先应在正规专科医院确诊骨骺是否闭合，如未闭合应在正规专科医生的指导下结合临床对症处理，平时生活规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适当增加含钙丰富食物的摄入，保证营养均衡，适当户外运动增强体质，多晒太阳，促进钙吸收，祝健康快乐。
问题分析：您好根据您所说的情况来看身高一般多是由于父母身高遗传因素所影响也会受到饮食因素影响，首先建议您在生长发育过程当中不要养成挑食的习惯多只新鲜的蔬菜和水果适当的进行和运动合理安排作息时间，适当的补充钙质，少喝碳酸饮料及零食
问题分析：生长要遵守自然规律，如果用一些不当的方法，就是长高了，也有很大的副作用你好，根据您的描述，你才刚刚开始发育，身高也才刚开始长，进入青春期，各个器官刚开始发育。
问题分析：你好！可以平常多锻炼锻炼身体！不要熬夜！多睡觉！多晒太阳！多吃含钙丰富的比如鸡蛋牛奶！排骨等！
