夏天到了，想穿短裙，急需减肥有

问题分析：您好，减肥建议少吃多动，少吃高热量食物，还可以瑜伽塑形，不建议喝减肥药或者减肥茶，减肥，贵在坚持。

问题分析：你好，建议你增强运动，跑步的时候佩戴局部加热带！这样可以充分燃烧脂肪！！然后结合饮食调整，生活规律，持之以恒，减肥都不是事！ 还有什么可以为您解答的！如果对我的回答满意，请您给我一个评价，谢谢！

问题分析：你好，考虑为减肥最好的方法为控制好饮食，不要吃的过饱，少吃多餐并积极的进行体育运动锻炼，如长跑瑜伽健身操及游泳等。
减肥需饮食控制及运动相结合。避免油炸，膨化及甜食。多吃蔬菜水果。贵在坚持！

问题分析：你好！保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法！
减肥贵在坚持，建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。可以尝试蜂蜜美容减肥：在饭前半小时左右喝蜂蜜，以提高血糖浓度，降低食欲，以起到不吃或少吃正餐的作用。

问题分析：你好，减肥的方法。就是锻炼节食的办法。或者可以用中医穴位按摩的办法来治疗。但是价位有些贵。所以还是自己进行加强锻炼，适当的节食。
节食早上和中午，一定要注意营养的搭配，但是不要多吃。可以吃一些鱼肉，鸡肉，蛋类的食物，不要吃含脂肪较多，和糖类较多的食物。晚上尽量少吃，可以吃一些蔬菜，水果。可以做一些慢跑之类的运动。适量的，练瑜伽会有，注意减肥。别的减肥方法，没有特别好的。用抽脂的办法也可以，但是创伤比较大。而且价位也很贵。

问题分析：根据你的描述，建议饮食与运动相结合的方法，饮食上进食清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，禁止进食油腻等高热量食物，并且坚持每天慢跑游泳等1小时以上。

问题分析：建议不要吃什么减肥药一般起不到什么效果，你可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果，祝你早日减肥成功

问题分析：你好，减肥就要行动起来哦，平时多运动，最好是把有氧训练和力量训练相结合效果更好
比如:跑步，仰卧起坐等。再就是要合理饮食，少吃油腻高脂肪的食物。作为减肥药。健康减肥是必须的。