性别：女
年龄：38
问题分析：健康指导：你好，很高兴为你解答。腹型肥胖与平时饮食不科学，缺乏运动，经常久坐有关，饮食上适量少吃高热量类的食物，比如高糖类、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜或者果蔬泥等富含维生素、膳食纤维的食物，尤其是富含膳食纤维的食物，如粗粮、绿叶蔬菜等，既可以增加饱腹感，控制饭量，又可以促进肠道蠕动，促进排毒，比如喝点蜂蜜水、淡盐水、柠檬茶等。多做腹部运动，如呼啦圈、瑜伽、仰卧起坐等
问题分析：健康指导：一般对于减肥不建议盲目进行抽脂的，对于健康方面未必合适，平时减肥可以建议适当进行一些仰卧起坐，呼啦圈，跳绳方面运动，对于肚子减肥比较合适，另外还可以适当用点山楂，枸杞，荷叶搭配泡水饮用。也是有利于减肥的。
问题分析：你的情况估计属于梨形身材的，可以做吸脂瘦身术的。可以针对腰腹做吸脂，另外自己平时也要多运动，尽量少吃油炸的，高脂肪高热量的食物。
问题分析：如果你想减肥。建议还是制定一个减肥计划，每天在控制饮食前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果，祝你早日减肥成功
问题分析：抽脂是属于整形美容外科体雕塑形手术中的一种，原理是通过吸脂技术将某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦身的目的。抽脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。
问题分析：抽脂是属于整形美容外科体雕塑形手术中的一种，原理是通过吸脂技术将某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦身的目的。现在吸脂手术技术是非常成熟了的手术时间迅速创伤小术后皮肤也紧致平滑在内窥镜直视下手术有效的避开我们细小的血管和神经肥胖本身就对身体不好现在吸脂主要是起到一个雕塑体型的作用建议您到正规的整形医院.
问题分析：健康指导：你好：根据你描述的情况，不建议你做吸脂减肥的。一是因为手术本身存在风险，再者费用也比较昂贵。建议你可以通过运动和饮食来减肥。饮食上要注意，饮食要有规律，不能暴饮暴食，饮食要清淡，不要食用高盐高脂肪食品。不要食用薯片等垃圾食品。宜食用新鲜蔬菜和水果。晚饭半小时后可适量做一些运动。如跑步，跳舞等
