性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:您好,根据上述情况,荷叶和冬瓜具有通便消脂的作用,从意义上来讲是可以达到减肥的作用的,但您的饮食也是要注意的,吃完饭后避免马上坐下来,一定要站立半小时,避免吃高脂肪,高热量的食物,这些也不建议您长期喝,希望可以帮助到您
问题分析:健康指导:您好,荷叶中的生物碱有降血脂和减肥的作用,冬瓜有清热解毒,排毒养颜等功效,所以荷叶和冬瓜一起泡水喝是有辅助减肥的作用,但必须要配合运动和控制饮食才能有效减肥。
问题分析:您好,是可以泡水喝的,冬瓜具有利水消肿的功效,但是效果要因人而异的,不一定对您有效果
问题分析:健康指导:您好,冬瓜和荷叶有一定的作用,但是作用很微弱,并且不属于健康的减肥方法。建议你早上把一份水果,两份蔬菜,加10粒果仁(花生,杏仁,核桃都成),加一点点水,打成菜粥,吃一碗,到中午都不会饿。这样是又清肠,又减肥,又不会没有营养。 如果你一直喝冬泡荷叶,这些都是泄性的,最后只能让细胞都瘪下去,不能起到红润皮肤,健康减肥的办法。
问题分析:健康指导:一般来说,荷叶当然可以与冬瓜一起泡水饮服用,而这一类的食物具有一定的减肥作用,是可以适当的饮用一些的,同时在日常的饮食中还可以食用些如茯苓豆腐、参芪鸡丝冬瓜汤、羊肉炒葱头、茯苓饼子等之类的食物。
问题分析:健康指导:荷叶冬瓜经常补充可以有一定的减肥的作用,同时可以做一些瑜伽仰卧起坐这样的运动,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以经常按摩自己的肚子,可以增加腹部脂肪的代谢情况的作用
问题分析:荷叶和冬瓜一起泡水喝没有什么减肥功效。你如果想要减肥,建议可以通过平常适当控制饮食及适当运动锻炼即可。
问题分析:健康指导:一般对于这方面的搭配是可以建议搭配的,是对于减肥方面有一定作用,还可以适当搭配点山楂,枸杞方面的一起泡水会更加合适的,平时还可以适当进行仰卧起坐,呼啦圈,跳绳方面运动。
问题分析:您好 荷叶和冬瓜 是可以一起喝的 可以起到减肥辅助作用 不一定能减的下来 减肥还需要您 饮食和 运动控制
问题分析:一般情况下,荷叶和冬瓜都可以清热利湿利尿能够帮助减肥,因为荷叶的生活掌环境比较恶劣,所以最好不要直接泡水喝,可以熬水喝或者是和米一块熬粥喝,冬瓜可以熬粥或者是做冬瓜汤喝,关键还是平时饮食要注意,多吃青菜水果等高纤维食物,少吃甜食等高热量食物。
问题分析:健康指导:您好,中药上荷叶可主治暑热病症,脾虚泄泻等病症,冬瓜具有,利水消肿,清热解暑的功效,对于减肥可能有些功效,减肥可加强运动,骑单车可以瘦腿瘦肚子;做仰卧起坐和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。上班是坐三分之一的凳子,用腹式呼吸,坐一段时间后站起来走动走动。
问题分析:你好,依据你的描述这二种是可以一起泡水喝的没有什么禁忌的,但是能不能减肚子要因人而异