腰肌劳损，腰痛。

问题分析：您好，根据上述描述病史分析腰肌劳损，腰痛最好的治疗是针灸推拿电疗，火疗，
您好建议到当地医院检查腰椎照片，或腰疼间盘扫描

问题分析：腰肌劳损是常见的外科疾病，一般是由于腰部负压过大造成，建议注意注意，腰部负压不要过大，可以用热毛巾湿热敷，并且按摩局部。

问题分析：你好，根据你描述的症状来看，建议通过中医针灸按摩推拿等理疗方法治疗，配合使用活血止痛药。平时适当休息，避免负重和过度劳累，注意局部保暖。

问题分析：你好，腰肌劳损一般是由于腰部活动量过大等原因，造成腰部肌肉的慢性损伤而引起的。
在治疗上，减少腰部的活动量，避免腰部受凉，给予腰部超声波离子透入，按摩等治疗，口服腰痛宁胶囊。睡觉休息的时候，避免使用过软的床。

问题分析：你好 建议平时多注意 适当休息 不要长时间一个姿势工作 尤其是弯腰持物工作

问题分析：腰肌劳损大多是由于慢性损伤造成的，也可由于急性损伤治疗不当迁延而成。可进行局部理疗热敷，外贴膏药，服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，如疼痛局限可进行局部封闭，平时避免劳累腰部损伤。

问题分析：可以口服一些活血化瘀等药物辅助治疗，主要还是要休息，避免剧烈活动，睡卧硬板床，有条件可以针灸推拿理疗，会有助于你的病情恢复。