性别：女
年龄：26
问题分析：健康指导：您好，不太爱吃饭，胃口不好，吃得少导致营养不良的消瘦，建议增加能量供给，粮食是主要的供能来源，要多吃，可采用多餐制，多食用一些有益脾胃的食物：小米、山药、红枣、糯米、胡萝卜、圆白菜，多食一些酸甜味的水果有利于开胃。
问题分析：健康指导：您的情况建议您脾胃虚建议可以吃山楂，大枣，具有健脾胃的作用，脾胃虚的人不建议食用太多甜食，如米饭、水果、甜品等食物，而建议您适宜保证充足蛋白摄入，才有助于增肥
问题分析：健康指导：如果身体比较消瘦的话，一定要在日常饮食当中加强营养，一定要注意食物搭配，合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，尤其应当适当的增加一些富含优质蛋白质的食物，比如说一些肉类蛋类，奶类以及豆制品，另外也可以尝试服用一些西洋参含片，有一定的增加体重作用。
问题分析：你好，平时应多进食有营养的食物比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品，各种新鲜的水果和蔬菜等。建议避免吃零食，多喝水，适当的参加运动，可以适当的喝些锌剂。
问题分析：你好您的这种情况？可以通过加强野生的调理来改善自己的体型，你可以服用赖氨酸维生素b12颗粒进行调理，建议你加强饮食上的调理，平时不要吃辛辣刺激性食物，
